Updated 05-10-2018

Libere diete de tip sânge

Chestionarul Dyukana Diet

De unde provine acest tip de sânge și de ce are o răspândire atât de mică? Acestea sunt întrebările la care niciun specialist nu a putut să răspundă până în prezent. Acestea sunt întrebările la care niciun specialist nu a putut să răspundă până în prezent.

2 tip de sânge. Al doilea, în ceea ce privește prevalența pe glob, este al doilea grup sanguin. Majoritatea populației din Europa au doar al doilea grup sanguin.

Potrivit cercetatorilor, antrenamentul pe intervale volum mic/intensitate ridicata ar putea imbunatati sanatatea inimii si i-ar putea ajuta pe pacientii cu diabet de tip 2 sa-si controleze mai bine nivelul zaharului din sange, desi perioada de exercitii este mult mai mica decat recomandarile standard de 150 de minute de exercitii de intensitate medie pe saptamana.

La fel de importantă ca sportul este dieta, care ajută la slăbire și la scăderea glicemiei. În primul rând, dacă suferi de diabet zaharat tip 2 trebuie să eviți dulciurile, băuturile dulci, produsele de tip fast-food, prăjelile și orice aliment cu indice glicemic.

Ideea unei diete a venit atunci când s-a observat că pacienţii care au făcut un by-pass gastric, de cele mai multe ori, au încetat să mai aibă diabet zaharat de tip 2. Profesorul Taylor a fost de părere că această operaţie a limitat dieta pacienţilor şi astfel a realizat experimentul cu regimul alimentar sever.

puteți mânca gelatină pe o dietă

Distributia globala a grupelor de sange este urmatoarea: 62% dintre oameni au grupa de sange de tip O, 21% de tip A, 16% de tip B si numai 1% de tip AB. In Europa , spre exemplu, 45% dintre oameni au grupa de sange.

Diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2 sunt doua boli diferite, desi impartasesc aceeasi cauza nivelul ridicat al glicemiei in sange. Astfel, incapacitatea organismului de a controla glucoza conduce la aparitia simptomelor ambelor tipuri de diabet.

De exemplu, codul si tonul au mai putina grasime totala, mai putine grasimi saturate si mai putin colesterol decat contin carnea rosie si carnea de pasare de curte. Pestele cum ar fi somonul, macroul, tonul, sardinele, este bogat in acizi grasi Omega-3 care sustin sanatatea inimii, prin faptul ca scad trigliceridele (un tip de grasime din sange).